TY - THES 
TI - Nutri salad
AU - Mosquera Paéz, Alejandra
AU - Ramírez Cáceres, Laura Vanessa
AU - Castillo Vargas, Laura Fernanda
AB - Para nadie es un secreto que el apretado horario laboral del trabajador a veces no deja tiempo
para poder alimentarnos como es debido, esto muchas veces nos obliga a saltar las comidas
y tomar malas decisiones en cuanto a nutrición. La sociedad actual sufre una evolución notable
en los hábitos alimentarios de los ciudadanos como consecuencia del impacto de los nuevos
estilos de vida que han condicionado la organización familiar.
El consumo de frutas y verduras son alimentos esenciales a la hora del desayuno, almuerzo o
cena; las ensaladas son muy fáciles de preparar y es importante destacar que por su elevado
contenido en agua y otros nutrientes esenciales para nuestro organismo, pueden saciar nuestra
hambre y sed, además de tener otros beneficios, pero lamentablemente en Colombia estos
alimentos son escasos a la hora de almorzar por el tiempo.
DA - 2018
PB - Corporación Unificada Nacional de Educación Superior - CUN
UR - https://repositorio.cun.edu.co/handle/cun/5703
ER -